想要呵护好乳房，就应该从少女时代开始。青春是一次自然而美好的难以忘怀的。特别对于少女来说。胸部在不断的发展，心里在不断的变化，这一切都让她们少女时期感到困惑和害羞。身为妈妈的你，应该时刻关注你女儿身体发育的变化。选择适合的内衣，让她们健康的成长。

少女是懵懂的。无知的。害羞的，也是最可爱的年龄段。看到女儿在这少女时代，想起了我们小时候的少女时代。简直是一个天一个地，那时候的我们没有那么多的内衣选择。每次面对小女生来问我。阿姨我现在13岁了，我不知道要买什么样的内衣？你可以帮我挑吗？我要买有垫的还是没有垫的内衣呢？要买吊带还是背心式的？

我觉得这个因人而异。如果刚开始发育买纯棉不加垫的，如果发育一段时间的或者发育的比较丰满的。可以买双层棉布这样会没那么明显。

选择这样背心式的内衣，还能包裹住你的背部和侧边，在胸部下面也有较好的支撑，让你舒适良好的支撑住你的胸部。避免你跑步内衣往上跑的问题。

少女的内衣不能穿太紧，因为她们每天都有上体育课，运动太紧的内衣，会妨碍她们的生长健康，胸部当然也会受到影响，因为胸部不能完全扩展，压着胸部，阻碍了身体的供氧情况。因此，少女在运动时应该穿运动内衣。少女时期胸部正处于发育阶段，内衣也要随着胸部的发育而不断更换，这时候。选择内衣标准与大小合适为主。

内衣质地要柔软吸汗，少女都是害羞的，最好选择白色或者浅色的内衣，这样不会太显眼，也不会露出颜色来 ，平时要勤洗勤换，保持干净卫生，晚上睡觉的时候内衣要取下，少女配穿戴内衣好处多，对于少女发育时期十分关键，所以要养成习惯。

作为家长的你们对少女穿内衣有什么样的要求？你有过为你女儿挑第一件内衣而感到不知所措吗？

最后祝你们能够健康快乐的成长。